vk.com/crb_pav
ok.ru/group/61191963541581
t.me/pav_crbО проведении Дня здоровья на тему «Жизнь требует движения!»
- Обновлено: 26.12.2017, 08:56
- Опубликовано: 26.12.2017, 08:56
30 декабря 2017 года в Краснодарском крае будет проходить очередной День здоровья, который проводится в рамках Дня пропаганды физической активности и методов закаливания организма под девизом «Жизнь требует движения!». День здоровья проводится с целью профилактики гиподинамии и простудных заболеваний, пропаганды принципов здорового образа жизни.
Правильная нагрузка необходима для обеспечения нормальной жизнедеятельности. Когда мышцы включаются в работу, организм начинает выделять эндорфины. Гормоны счастья снимают нервное напряжение и повышают тонус. В результате отрицательные эмоции исчезают, а уровень работоспособности возрастает. Доказано, что люди, ведущие активный образ жизни, живут дольше и меньше болеют.