Павловская центральная
районная больница
министерства здравоохранения Краснодарского края

C 5 по10 февраля проходит неделя ответственного отношения к здоровью полости рта

Кариес – наиболее частая причина потери зубов. Основная причина его развития– плохая гигиена полости рта. Здоровье полости рта начинается с чистых зубов и регулярного посещения врача-стоматолога. Исследования показали, что плохое стоматологическое здоровье связано с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, осложнений при беременности и развитием сахарного диабета.

Гигиена полости рта

Гигиена зубов бывает профессиональной и индивидуальной.Профессиональную гигиену выполняют врачи-стоматологи. Проходить профессиональную чистку зубов врачи-стоматологи рекомендуют 2 раза в год.

Признаки заболеваний десен

• Покрасневшие, кровоточащие и опухшие десны.
• Неприятный запах изо рта.
• Подвижность зубов.
• Чувствительность зубов.
• Развитие абсцессов в области корней зуба.
• Потеря зубов.

Профилактика заболеваний полости рта (десен и зубов)

• Чиститезубы 2 раза в день.
• Используйте щеки средней жесткости.
• Регулярно используйте зубную нить.
• Используйте средства для полоскания рта.
• Раз в полгода посещайте стоматолога для осмотра и удаления зубного камня.
• Откажитесь от курения.
• Уменьшите количество потребляемого сахара.
• Используйте средства защиты при занятиях спортом для снижения риска лицевых травм.

Правила чистки зубов

• Чиститезубывертикальными выметающими движениями, от десны к режущему краю зуба. Горизонтальные движения приведут к скоплению налета в межзубных углублениях и повышению чувствительности.
• Жевательные поверхности зубов очищайте горизонтальными движениями от задних зубов к передним. Допускаются движения вперед-назад.Всю полость рта нужно чистить не более 2 минут.
• Не забудьте почистить язык (двигайтесь от корня к кончику), на нем скапливается много микроорганизмов.
• После щетки используйте нить, ирригатор, ершик.
• В течение 30 секунд прополощите рот ополаскивателем.
• Используйте монопучковую щетку. Это щётка состоит из 1 пучка щетин, благодаря чему эффективно прочищает каждый зуб.
• Используйте зубную нить, очищайте с её помощью межзубные пространства.

Основные правила чистки зубовудетей

• С появлением первого зуба у ребенка начинаем чистить его щеткой. Щетка должная быть мягкой, небольшого размера, она должна нравиться ребенку. Каждые 3 месяца щетку необходимо менять.
• Зубную пасту подбирайте по возрасту ребёнка. Количество пасты зависит от возраста: до 3-х лет размер «с рисовое зерно», после 3-х – «горошина».
• Движения щетки «выметающие» сверху-вниз – на верхних зубах и снизу-вверх на нижних. Жевательные поверхности чистят круговыми движениями. Процесс чистки займёт 2 минуты, 2 раза в день: утром и вечером после еды.

Профилактика – главный рецепт здоровья.

Отделение профилактики Павловской ЦРБ