Павловская центральная
районная больница
министерства здравоохранения Краснодарского края

29 октября Всемирный день борьбы с инсультом

ИНСУЛЬТ. Первая доврачебная помощь. Профилактика.

Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения. Существуют две его разновидности: геморрагический – вызванный разрывом мозговой артерии, и ишемический, при котором артерия, снабжающая кровью мозг, закупоривается тромбом, в связи с чем часть головного мозга отмирает.

Признаки, которые можно распознать со стороны:

- Попросите заговорить. Не может разборчиво и внятно произнести свое имя.

- Попросите улыбнуться. Уголок рта опущен, улыбка перекошена.

- Попросите поднять руки. Не может поднять обе руки.

- Попросите высунуть язык. Язык искривлен, западает на одну сторону.

Признаки, которые распознаются самим пострадавшим:

- Нарушение равновесия.

- Слабость, онемение в руке или ноге (чаще на одной стороне тела)

- Нарушение зрения, двоение в глазах.

- Сильная головная боль.

Вызвать скорую помощь!

ВАЖНО! В течение 3-х часов пострадавший должен быть доставлен в больницу.

Помощь до приезда врача:

1. Полный покой в положении лежа. Приподнять верхнюю половину туловища, уложив на подушки.
2. Обеспечить приток свежего воздуха.
3. Если больной в сознании, до прихода врача не поить больного.
4. Если пострадавший в бессознательном состоянии, не трогать его.

Транспортировать можно только по указанию врача.

ПРОФИЛАКТИКА:

1.Контролируйте свое артериальное давление.

Ваше давление не должно быть выше 140/90 мм рт.ст.

2. Регулярно проверяйте уровень холестерина в крови.

Максимально допустимый уровень – 5 ммоль/л.

3. Контролируйте уровень сахара в крови.

Максимально допустимый уровень натощак  - 6,1 ммоль/л.

4.Не курите, курение сокращает жизнь более чем на 10 лет.

5.Не злоупотребляйте алкоголем.

6. Не подсаливайте пищу. Много соли в пище - это дорога к гипертонии.

7. Не переедайте. Употребляйте в пищу не менее 500 г. овощей и фруктов в день, сладкое сократите до минимума. Не ешьте перед сном.

8. Не допускайте ожирения. Следите за своим весом.

Скажите инсульту «НЕТ», протяните руку  здоровью! Ведите здоровый образ жизни.

Будьте здоровы!

Отделение медицинской профилактики  Павловской ЦРБ.